“绿树红瓦蓝天”的青岛。

　　青岛市区没有完美的日出和日落观赏地点,如果一定要去，可以在八大峡广场看日出。“用手机查好第二天的日出时间，提前十分钟到达那里，清晨跑步的人们、海上的日出，可以让你第一时间感受到青岛的美好和活力。另外，附近有家名叫‘味为先’的早餐店铺，游客可以去吃早餐。”而栈桥作为青岛的标志性建筑也是大家不能错过的，清晨来这里游览的人还是比较少的，如果随身带着面包，栈桥附近的海鸥会飞下来吃，可以近距离看到它们。

　　刘小锋还推荐了望火楼旧址，他说这个地方有些难找，可以打开手机地图搜索，跟着导航便可以找到。途中会经过老城区的市民住宅区、市场、破旧的墙皮和木门，让人真实地感受到这个城市本来的模样。它的旁边就是著名的观象山公园。站在公园最高处的眺望台上俯瞰，整个青岛老城区的景象都尽收眼底。

　　另外，他也提醒，在信号山公园眺望时，不要买最上面三个大球的眺望台门票，“费钱又没意思”。进大门后最上面会有个很大的观景平台，从这里望下去才真正理解青岛的那句“绿树红瓦蓝天”的宣传语。老舍故居也是很多文艺青年必去的地方，附近的咖啡馆和精美的店铺也会让人变得柔软，并情不自禁地放慢脚步。

　　支招健身人士

　　组团骑车健身赏景两不误

　　焦延辉今年48岁，是冰城一名健身爱好者，有二十多年的长跑习惯。从2011年开始，他喜欢上了骑行，一到假期，他就和家人朋友开始了骑行旅游，可以说哈市周边，他骑着自行车游遍了。“既可锻炼身体，又能从容地欣赏路两边景色，而且不怕堵在路上。”提起骑自行车旅游的好处，焦先生笑着回答道。

　　焦延辉和骑友。

　　聊起推荐的线路，焦先生说，对于长期生活在大都市里的上班族来说，冰城周边游绝对算得上一路风光无限。比如神鹿山、帽儿山。呼吸着清新的空气，欣赏着大自然的鬼斧神工，醉人的秋色美不胜收，放眼望去，坡上坡下色彩斑斓，远山、近树、秋水、草地相映成趣。

　　如果是新手，或是平时不经常运动的市民可以走大顶子山这条路线，路况非常好，很平坦。也可以全家一起骑行，可以边聊边走。到大顶子山之后，还可以在那里野餐玩水。同样适合新手或是全家短途行的，焦先生还推荐了走哈五公路去九三风景区，一百四五十公里的路程，人们不会觉得太累，而且那儿附近也有河，可以垂钓品尝鲜美的鱼。

　　“十一”长假有7天，焦先生说如果时间充裕的话，能够出去三四天，他建议大家可以骑行去吉林松花湖长白山一带，那里是比较成熟的景点，而且住宿、吃饭等方面配套设施都很完善。或者可以骑行去凤凰山，中途可以在三合镇休息一下，第二天再去游凤凰山，景色相当美。

　　对于骑车旅游，焦先生建议最好是几个人以车队的形式出行，因为一个人上路还是太危险，不可预测的风险很多。