生活报11月21日讯 22日，是二十四节气中的“小雪”，然而冰城当天可能不会应景地飘落雪花。反倒是21日，暖空气控制下的冰城，升温、大风、阵雪排队“光临”。

　　21日，暖空气掌握主动权，哈尔滨全市最高温度将重回零上，其中主城区和西南部县市区最高温将达到4℃。21日白天到夜间，市区都有阵雪，外加大风，市民需要注意防滑防风。根据气象部门预报，升温天在冰城停留时间并不长，冷空气将在22日“小雪”节气当天进入冰城。虽然没有带来降雪，但新的冷空气会让冰城切换成“速冻模式”。特别是23日，市区最低温将跌至-20℃。

　　冰城养生专家认为，小雪节气后的饮食，应以清淡为主，可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、山药、栗子、木耳、黑芝麻等。为了防止温热过度产生“上火”，可适当多吃一些芹菜、莴笋、生菜等提神醒脑、清热润肠。

　　未来三天，我省由暖空气转为冷空气控制，气温开始下降。前期，西部地区降雪开始。后期我省大部地区有分散性阵雪天气，气温下降，风力加大。具体预报，20日夜间到21日白天：大兴安岭南部、黑河北部、伊春北部、哈尔滨西部多云转阵雪，其他地区晴转多云。21日夜间到22日白天：伊春北部阴有中雪，绥化、大庆、佳木斯西部、鸡西多云，其他地区阴有小雪。22日夜间到23日白天：大兴安岭南部、齐齐哈尔北部、绥化、双鸭山西部多云有分散性阵雪，其他地区多云。