东北网11月2日讯 天渐渐冷了，流感多发季也随之而来，流感传染性强，还可能并发一些严重的疾病，大家一定要注意预防，如何预防呢？记者采访了大庆市疾控中心相关工作人员。

　　什么是流感?

　　大庆市疾控中心传染病科医师崔一璇说，流感，全名是流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要经空气飞沫传播。

　　流感的症状，表现为发热、头痛、浑身酸痛无力、怕冷，多伴有呼吸系统症状，比如流鼻涕和干咳。而普通感冒症状多为打喷嚏、鼻塞、流涕、咽痛等，一般很少发热，没有明显的全身酸痛症状。

　　流感可能加重潜在的疾病或者引起肺炎，并具有很强的传染性。成人流感发病前一天和发病后一周左右都可以传染，儿童流感传染性更强，最长发病后10天仍可传染给别人。

　　流感主要通过空气飞沫和接触传播，也就是说，通过说话、咳嗽和打喷嚏等方式喷出飞沫，就可以造成传染。另外，流感还可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播。

　　如何预防流感？

　　每年11月份到次年3月份都是流感的多发季节，市民要注意以下这些方面

　　◇保持良好的个人及环境卫生。

　　◇勤洗手、正确洗手。使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。

　　◇打喷嚏或咳嗽时，应用手帕或纸巾掩住口鼻，以免传染他人。

　　◇均衡饮食、适量运动、充足休息。

　　◇每天开窗通风，保持室内空气新鲜。

　　◇在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。

　　当然，预防流感最有效的措施是接种流感疫苗。

　　记者了解到，流感疫苗已来到大庆市，市民可到社区卫生服务中心接种。

　　流感疫苗接种后2-4周才能产生保护性水平的抗体，建议尽早接种。由于流感病毒毒株每年都会发生变异，所以要每年都进行接种。

　　最后提醒大家

　　◇接种前要电话预约。

　　◇接种时带好身份证，有序排队、不聚集，做好个人防护。

　　◇接种流感疫苗与新冠疫苗接种需间隔14天。