东北网5月25日讯(记者 郑通)为让学生掌握减压的方法，调节压力，以最佳状态迎接中考。日前，哈尔滨市心理健康教育巡讲团在哈尔滨市教研院心理健康教研员何晓平的带领下走进呼兰区康金中学，为初三学生进行了中考前减压辅导。呼兰区教育局副局长姜维秋、进修校校长郭凤才、呼兰区心理健康工作室的十名教师、区各初中主抓德育工作的校长参加了此次活动。

　　活动中，哈尔滨市南岗区47中学的姜华老师，带领康金中学200多名初三学生，上了一节别开生面的心理健康指导课。学生全身心的参与到体验中，当无数带有“压力”气球砰砰爆炸的那一刻，孩子们的压力释放了；哈尔滨风华中学刘静老师《缓解考前焦虑》的讲座，科学系统地教给学生缓解焦虑的方法，当学生有焦虑出现时不再束手无策了，学生带着自信，带着笑容迎接更高的挑战。

　　据了解，此次哈市心理健康教育巡讲除了对初三学生进行考前的减压辅导外，还对学生的生涯规划问题作了必要的指导。省实验中学于淼老师把自己对生涯规划的理解，取得的成果，积累的经验毫无保留的展现出来，让现在还是满头雾水的心理教师拨开了迷雾。师大附中周薇老师更是把自己中肯的建议传递给大家，使教师们知道了生涯规划的重要，下决心在今后的心理健康教育中做好这项工作。副局长姜维秋、进修校校长郭凤才寄希望于班主任教师和各学科老师，重视学生的心理健康，重视学生生涯规划的指导，从小学，初中到高中，让我们的孩子从小就对自己的人生有所规划，有目标并为之努力。