黑龙江日报8月2日讯 杨维清行走中传递爱的力量

　　“年轻的朋友们，今天来相会，迈起绿脚丫，脚步健如飞……”这首改编的《绿脚丫的朋友来相会》，是“绿脚丫徒步群”的群歌，5月26日，在“绿脚丫徒步群”建群两周年之日，记者联系到了该群的创建者杨维清，从2014年创群时的3个人，发展到现在的13个群1000余名群友，两年间，老杨带着“绿脚丫”的群友们在徒步中倡导健康，将徒步与公益活动结合，传播爱的力量。

　　护理患病妻子成创群契机

　　杨维清网名“天天快乐”，闲暇时间，他的爱好就是户外运动，回想起当时建群的契机，还要从他的妻子说起。

　　2013年，杨维清的妻子患了一场大病，妻子住院期间，他每天在医院陪护，看着医院里被疾病折磨得虚弱无力的病人，老杨第一次深切地体会到“身体是革命的本钱”。妻子康复后，一直爱好徒步的杨维清，希望让更多的人通过运动来收获健康，2014年5月26日，他创建了“绿脚丫徒步群”，当时群里只有3个人。

　　建群后的第一年里，群友的增长速度比较缓慢，周年庆的时候是89人，到了第二年，就迎来了“爆炸式”的增长。现如今，“绿脚丫”共有13个微信群，群友数量已经达到1000人以上，“群友们都是口口相传，自己加群参加户外活动后，觉得身体越来越轻盈，心情也变得积极乐观起来，然后就会把身边的亲友拽进群里。”加入“绿脚丫”的群友们都坚信，户外运动、亲近自然会给人身心上带来变化。

　　累计行走公里数“绕地球一周”

　　“绿脚丫”的群友们封杨维清为“总舵主”，不过在他眼里，群主就是“服务员”——是为群友们服务的。“高频率的群活动，是吸引陌生群友和增强老群友粘度的有效方式。”杨维清说，除了周日，每天晚上群里都会组织夜徒活动，除了定期的哈尔滨市内徒步活动，他和各个分群的群主们还会不定期地策划周末的登山等活动。

　　哈尔滨沿江路、群力大道等几大徒步路线，以及哈市周边的松峰山、香炉山等都留下了“绿脚丫”的足迹。用杨维清的话：要说“绿脚丫”的群友有多能走，两年来群友们累计的徒步公里数能“绕地球一周”。

　　群友们越来越多，为了更好地服务群友，杨维清开始细化各群的功能，除了常规的徒步群，还分设了骑行群、摄影群、健身鞭友会等专项微信群来丰富群友们的“圈子”。此外，他还为“绿脚丫”设置了指挥、宣传部长等职务，很多大型活动，都是他和这些“智囊团”一起组织策划的。

　　掌管着十几个群的老杨告诉记者，管群可不能没规矩，不过规矩不多就一条，“绿脚丫”徒步群目的是健康快乐，如果进群不为锻炼身体，只能自行离开。

　　为“面爸”献爱心

　　都说“能力越大，责任就越大”，眼看着群友越来越多，杨维清感到身上的担子也越来越重，重的不是平日里繁杂的群管理事务，而是如何让行走变得更有意义。有了这个想法后，老杨就开始张罗群友们不定期地去敬老院里收拾庭院、为抗战老兵剃头、包饺子。慢慢地，群友们也开始留心身边需要帮助的人，一旦发现需要帮扶的对象，老杨就会组织大家一起献爱心。

　　在众多的活动中，让杨维清印象最深的就是组织群友们捐助“面爸”宁晓峰。老杨回忆，当他看到关于宁晓峰卖面救子的报道后，就在3个徒步群里转发了报道，不到半小时就有数十人表示希望去面馆吃面，献一份爱心，眼看着报名的人越来越多，老杨当即就组织了一场“说走就走”的徒步，把徒步路线的终点设在“面爸”宁晓峰的面馆。

　　2015年4月4日清晨，80多位群友在哈尔滨防洪纪念塔集合，迎着朝阳一路向东，徒步前往位于哈尔滨道外区的面馆，“那次活动中有好几个群友都是领孩子来的，有一个小朋友把零花钱放在书包里，背着包跟我们走了一个多小时，就为了能亲手把钱捐给需要救助的龙龙。”老杨回忆道，由于面馆面积有限，当天去现场的群友们分三拨吃的面，还有的没吃面，将爱心款交给“面爸”就走了。吃完面后，群友们在面馆门前合影，然后纷纷转发朋友圈，告知更多朋友面馆位置。据统计，当天捐款总额近2000元。对于老杨来说，最愿意听到的就是，群友们加入这个群，身体变好了，还做了很多好事儿。

　　用行走的力量一路传递爱

　　由于工作需要，杨维清需要在山西工作半年，为了方便微信群管理，今年5月初离开哈尔滨的时候，他想把群主的身份转给其他人，没想到群友们谁都不接手，坚持让他“远程遥控”管群，“我这一走，原以为参加不上今年的两周年群庆，不过群友们非说我不在没有主心骨，要等我回家后再进行，现在他们都在家吹拉弹唱地准备节目呢。”对于“绿脚丫”的未来，杨维清希望有更多人加入进来，徒步登山健身，积极参加爱心公益事业，人帮人、人助人、人护人，用徒步传递正能量，在行走中感受身心的变化。