很多人出现排便障碍的时候不想通过对饮食方面的节制或者改善来解决，总想图个省事快捷，一喝就通便最好。刚开始觉得挺好，过了一段时间你就会发现，怎么不吃药就不会排便了呢?或者是离了开塞露就不能自己排便了呢?其实这个时候你一定要重视起来了，泻药类的也有依赖和成瘾性的。今天我们来聊的话题就是没有泻药和开塞露不能排便怎么整?帮你甩掉开塞露。

　　是药三分毒，不用不知道，用了戒不掉，你是否对依赖药物才能通便又感到很是无奈呢?不用这些药物你又怎么样了呢?引起便秘的因素固然有很多种，但有一个关键因素很多人都会忽略，便秘其实始于人体的肠胃机能紊乱，具体来说，当食物进入人体肠道，肠胃机能紊乱造成消化系统无法进行正常代谢工作，促使食物在肠道滞留时间过长，食物经历多次重复吸收后，所形成的大便堆积物水分极少，较为干结，而这种干结成块的大便无法对肠道形成足够的刺激，致使肠道蠕动大大减慢，便秘就因此发生了。

　　为什么会赖药?

　　大多数的便秘患者会采用各种中药、排毒茶、泻药等方式进行肠胃调理，清毒通便，但是以这类方式进行便秘治疗，往往背其道而行，致使肠胃损伤加剧，一旦停药，便秘症状愈发严重。那么，要根治便秘就必须针对肠胃机能紊乱进行肠胃调理，让肠胃内各种微生物群各安其分，促使消化系统顺利开展代谢工作。

　　肠胃机能紊乱怎么调理?

　　益生菌，益生元，奘灵水苏糖等微生态制剂都可以调节微生物群及肠道代谢作用，特别是肠道有益菌群的营养补充液--奘灵水苏糖，服用奘灵水苏糖后可以促进肠胃机能的同时还能修复肠胃损伤，从而逐渐改善肠道环境和动力。关键是对人体没有副作用和依赖性，也是一些特殊人群的福音，比如婴幼儿，孕产妇，老人等。

　　没有泻药和开塞露不能排便怎么整?帮你甩掉开塞露，上面已经给您列举了关于泻药对人体伤害的种种，所以，能用安全的物理方法最好，您的健康，我很在意，关注四海网健康栏目，更多健康资讯为您奉上!